Brockova šňůrka pro zrakový trénink

Postup cvičení

Brockova šňůrka je jednoduše kus bílého provázku, obvykle 10 stop dlouhý, na kterém jsou umístěny tři nebo více pohyblivých barevných korálků. Jeden konec provázku se obvykle umístí na vzdálený předmět, například na kliku. Druhý konec s černou tyčinkou se drží na špičce nosu. Pokud lékař neukáže jinak, je první korálek umístěn ve vzdálenosti 16 palců od nosu, druhý korálek přibližně ve vzdálenosti 5 stop a poslední přibližně ve vzdálenosti 9 stop.

Všimněte si, že při hodnocení sportovce je vhodné umístit provázek do polohy, která souvisí s jeho sportem. Například místo toho, abyste vzdálený konec provázku umístili na kliku dveří v přímé poloze jako u hráče baseballu, přesuňte jej dolů na podlahu u hokejisty nebo umístěte jeden konec nahoru ve výšce deseti stop u hráče basketbalu. K tomu může být zapotřebí provázek o délce 20 stop, který je k dispozici.

Když se subjekt podívá na první korálek, měl by vidět jeden korálek se dvěma krátkými provázky, které k němu vedou, a dvěma delšími provázky, které ho opouštějí. Na dvou provázcích, které korálek opouštějí, budou dva korálky ve vzdálenosti 5 stop a další dva korálky ve vzdálenosti 9 stop.

Poté nechte subjekt podívat se na druhou kuličku nebo na tu, která je ve vzdálenosti 5 stop od nosu. I zde by měl subjekt vidět dva provázky, které do korálku vstupují, a dva provázky, které jej opouštějí, čímž vznikne velké „X“. To bude také znamenat, že před (ve vzdálenosti 16 palců) a za (ve vzdálenosti 9 stop) jediným korálkem ve vzdálenosti 5 stop jsou dva korálky.

Nakonec se podívejte na poslední korálek nebo na korálek ve vzdálenosti 9 stop od nosu. Měli byste si všimnout, že obě šňůry tvoří směrem ke korálku písmeno „V“ a kříží se přesně u korálku. Korálky ve vzdálenosti 16 palců a 5 stop budou dvojité. Klika dveří nebo jakýkoli předmět, ke kterému byl provázek přivázán, se také může jevit jako zdvojený, pokud je mezi ním a posledním korálkem dostatečná vzdálenost. 

Interpretace výsledků

Pokud je vidět pouze jeden řetězec, subjekt potlačuje jedno oko.

Výsledky: Absence hloubkového vnímání, špatný celkový výkon.

Pokud se zdá, že se provázky kříží před korálky, označuje se to jako „esovitý postoj“ a zkoumaný má tendenci vnímat věci blíže, než ve skutečnosti jsou.

Výsledky: Hráč baseballu může „tahat“ za míček a předčasně se rozmáchnout, protože se mu míček zdá blíže, než ve skutečnosti je. Hráč basketbalu může neustále chybovat.

Pokud se zdá, že se struny kříží za korálky, označuje se to jako „exopostava“ a budou mít tendenci vnímat předměty jako vzdálenější, než ve skutečnosti jsou.

Výsledky: Hráč baseballu by „tlačil“ na míček nebo by důsledně švihal pozdě, protože míček se mu zdá být dál, než ve skutečnosti je, basketbalista by chyboval dlouho.

Někdy může změna postoje nebo polohy těla hráče změnit nebo zlepšit výše uvedená zjištění, pokud ne, je nutná terapie.

Školící postupy:

I v tomto případě je nejvhodnější trénovat sportovce v situaci, která je pro jeho sport co nejběžnější. Pro začátek může být nutné začít s provázkem ve vodorovné nebo přímé poloze. Po dosažení všech níže uvedených cílů přesuňte šňůru do polohy, která je běžná pro jeho sport.

Cílem jakéhokoli tréninku na Brokově šňůrce je, aby subjekt viděl, že se šňůry kříží přesně v místě, kam se dívá. Vše před a za tímto korálkem by mělo být zdvojeno. Pokud tomu tak není, nechte subjekt najít nějaké místo na struně, kde je možné dosáhnout správného obrazu (struny se kříží přesně u korálku). Od tohoto bodu bude pomalu posouvat korálek blíže a pak dále od sebe, přičemž bude udržovat správné zarovnání a splynutí. Cílem je od tohoto bodu rozšiřovat rozsah, dokud nebude možné dosáhnout normální fixace ve všech vzdálenostech.

Pokud na šňůře není místo, kde by bylo možné dosáhnout normální fixace, může být nutné použít volné hranoly. Toho se dosáhne tak, že se najde bod na šňůře, kde je k dosažení fixace zapotřebí nejméně hranolů, a od tohoto bodu se rozšíří rozsah. Jakmile je rozsah rozšířen tak, aby zahrnoval celou strunu, hranol se zmenší a proces se zahájí znovu.

Jakmile se podaří dosáhnout normální fúze a fixace na všech vzdálenostech, je dalším cílem schopnost rychlého přeskakování z jedné kuličky na druhou a pokaždé dosáhnout správné fixace. V této části nácviku je třeba měnit polohu a vzdálenosti korálků, aby bylo zahrnuto mnoho různých možností. Po úspěšném splnění tohoto úkolu je dalším cílem schopnost odvrátit pohled od korálků na vzdálený objekt a poté se na ně podívat zpět a znovu získat fixaci, střídat korálky po každém pohledu do dálky.

Brockovu šňůrku lze také použít ve spojení s hranolovými ploutvemi, akomodačními ploutvemi, balančními deskami a dalšími pomůckami, které činí úkol náročnějším.